10.0 km | 01:48:19 | 10:48/km日期: 2024-01-27 09:16 - 平均心率: 128 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 12°C - 濕度: 82.7
Pace: 07'35" / 13'36" / 10'33" / 09'09" / 10'11" / 18'46" / 17'04" / 07'07" / 09'43" / 08'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'35" (+06'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'33" (+03'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'10" (+03'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'19" (+07'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'04" (+09'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'42" (+02'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'50" (+01'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'12" | 25 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 311.83 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 13'36" | 00:21'11" |
| 3 | 10'33" | 00:31'44" |
| 4 | 09'09" | 00:40'53" |
| 5 | 10'11" | 00:51'04" |
| 6 | 18'46" | 01:09'50" |
| 7 | 17'04" | 01:26'54" |
| 8 | 07'07" | 01:34'01" |
| 9 | 09'43" | 01:43'44" |
| 10 | 08'51" | 01:52'35" |
| 10.0 | 06'31" | 01:52'45" |
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