8.0 km | 00:44:15 | 05:31/km日期: 2024-01-27 09:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 79
Pace: 05'22" / 05'23" / 05'26" / 05'29" / 05'41" / 05'40" / 05'35" / 05'37" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'34" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
150.87 km 
HOKA Mach 5 累積 :
585.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'23" | 00:10'45" |
| 3 | 05'26" | 00:16'11" |
| 4 | 05'29" | 00:21'40" |
| 5 | 05'41" | 00:27'21" |
| 6 | 05'40" | 00:33'01" |
| 7 | 05'35" | 00:38'36" |
| 8 | 05'37" | 00:44'13" |
| 8.0 | 03'17" | 00:44'15" |
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