陳浩瑋 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳浩瑋台中
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8.0 km | 00:45:57 | 05:44/km

日期: 2014-11-25 20:37 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 06'13" / 05'51" / 05'19" / 05'51" / 05'30" / 05'49" / 05'30" / 05'47" / 23'20" /

11月累積里程 : 241.52 km

ASICS GT-2000 累積 : 1422.2 km

Nike+ 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'51"	00:12'04"
3	05'19"	00:17'23"
4	05'51"	00:23'14"
5	05'30"	00:28'44"
6	05'49"	00:34'33"
7	05'30"	00:40'03"
8	05'47"	00:45'50"
8.0	07'07"	00:45'57"

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