Nydia 2016/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Nydia 台南
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5.0 km | 00:41:09 | 08:10/km

日期: 2016-06-02 20:10 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77%

Pace: 10'35" / 08'04" / 05'40" / 07'55" / 08'43" / 07'46" /

基本訓練

6月累積里程 : 15.12 km

Brooks Ghost 8 累積 : 93.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 葉俊洋和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'35"	00:10'35"
2	08'04"	00:18'39"
3	05'40"	00:24'19"
4	07'55"	00:32'14"
5	08'43"	00:40'57"
5.0	06'43"	00:41'11"

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朋友動態

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8.0 km | 00:39:58 | 04:59/km

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10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km

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