10.5 km | 00:51:29 | 04:54/km日期: 2024-01-25 15:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 78.8
Pace: 05'36" / 05'04" / 05'15" / 05'24" / 04'52" / 04'23" / 04'24" / 04'49" / 04'44" / 04'39" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'38" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'37" (+00'15") | 507 / 10507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.15 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'04" | 00:10'40" |
| 3 | 05'15" | 00:15'55" |
| 4 | 05'24" | 00:21'19" |
| 5 | 04'52" | 00:26'11" |
| 6 | 04'23" | 00:30'34" |
| 7 | 04'24" | 00:34'58" |
| 8 | 04'49" | 00:39'47" |
| 9 | 04'44" | 00:44'31" |
| 10 | 04'39" | 00:49'10" |
| 10.5 | 04'35" | 00:51'30" |
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