趙榮文 2016/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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11.4 km | 01:01:40 | 05:25/km

日期: 2016-06-01 17:54 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 05'31" / 05'20" / 05'25" / 05'27" / 05'31" / 05'31" / 05'25" / 05'29" / 05'29" / 05'18" / 05'16" / 05'26" /

6月累積里程 : 131.36 km

GPX 上傳 | 8 years ago

跑過人生, 邱正賢和其他 139 人說推

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觀看另 2 則留言

江明修早安愉快

2016-06-02 08:42 ·

1 個人推

David 榮文兄。早安～運動愉快^_^

2016-06-02 10:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'20"	00:10'51"
3	05'25"	00:16'16"
4	05'27"	00:21'43"
5	05'31"	00:27'14"
6	05'31"	00:32'45"
7	05'25"	00:38'10"
8	05'29"	00:43'39"
9	05'29"	00:49'08"
10	05'18"	00:54'26"
11	05'16"	00:59'42"
11.4	05'26"	01:01'40"

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