2.1 km | 00:11:20 | 05:27/km日期: 2024-01-22 18:45 - 平均心率: 128 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 12°C - 濕度: 80.6
Pace: 06'05" / 06'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'35") | 75 / 2075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
263.35 km 
亞瑟士 speed3 累積 :
5280.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'28" | 00:12'33" |
| 2.1 | 05'31" | 00:12'58" |
留言 
