4.5 km | 00:55:17 | 12:20/km日期: 2024-01-20 06:09 - 地點: 中央大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 19°C - 濕度: 97.6
Pace: 15'28" / 10'09" / 06'32" / 06'18" / 34'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'33" (+09'16") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'08" (+03'51") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
5 | | 34'43" (+28'26") | 482 / 4482 |
1月累積里程 :
317.70 km Adidas Bosbon 7 累積 :
2143.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'28" | 00:15'28" |
2 | 10'09" | 00:25'37" |
3 | 06'32" | 00:32'09" |
4 | 06'18" | 00:38'27" |
4.5 | 34'44" | 00:55'12" |