小捲 2016/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

小捲新北市
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2.3 km | 00:13:26 | 05:53/km

日期: 2016-05-31 18:43 - 地點: 師大甜甜圈 - 天氣: 熱屎倫 - 卡路里: 148 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 64%

Pace: 05'48" / 05'57" / 06'00" /

課前熱身

太平山的乳酸退不掉
腳很酸
不想跑

5月累積里程 : 218.42 km

MIZUNO WAVE AERO 12 累積 : 802.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Emma, 戴怡欣 (丸子) 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'57"	00:11'45"
2.3	06'00"	00:13'26"

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