8.0 km | 01:04:02 | 08:00/km日期: 2024-01-18 18:41 - 平均心率: 118 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 08'54" / 08'05" / 07'55" / 07'54" / 08'30" / 07'51" / 07'35" / 07'55" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
404.99 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 08'05" | 00:16'59" |
| 3 | 07'55" | 00:24'54" |
| 4 | 07'54" | 00:32'48" |
| 5 | 08'30" | 00:41'18" |
| 6 | 07'51" | 00:49'09" |
| 7 | 07'35" | 00:56'44" |
| 8 | 07'55" | 01:04'39" |
| 8.0 | 07'03" | 01:04'41" |
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