張茂尉 2024/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

張茂尉苗栗
ID 535083

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10.2 km | 01:19:25 | 07:48/km

日期: 2024-01-16 19:18 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81.6

Pace: 07'47" / 09'10" / 06'46" / 08'32" / 11'54" / 06'46" / 06'34" / 07'42" / 07'38" / 05'47" / 05'06" /

臨陣磨槍、不利也光

1月累積里程 : 72.23 km

HOKA Clifton 7月光藍耀石黑累積 : 1335.6 km

Strava 上傳 | 10 months ago

張茂尉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	09'10"	00:16'57"
3	06'46"	00:23'43"
4	08'32"	00:32'15"
5	11'54"	00:44'09"
6	06'46"	00:50'55"
7	06'34"	00:57'29"
8	07'42"	01:05'11"
9	07'38"	01:12'49"
10	05'47"	01:18'36"
10.2	05'03"	01:19'25"

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朋友動態

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