11.0 km | 01:07:46 | 06:08/km日期: 2016-05-26 17:52 - 平均心率: 134 - 卡路里: 1210 Cal - 總步數: 12462 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'40" / 05'45" / 05'56" / 05'56" / 05'47" / 05'59" / 06'02" / 05'58" / 06'04" / 05'55" / 07'09" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'53") | 1004 / 1004 | 183 / 82 |
| 2 | | 05'49" (+00'04") | 1002 / 2006 | 186 / 92 |
| 3 | | 05'54" (+00'09") | 1006 / 3013 | 186 / 90 |
| 4 | | 05'56" (+00'11") | 1008 / 4021 | 185 / 91 |
| 5 | | 05'45" | 1001 / 5022 | 184 / 93 |
| 6 | | 05'59" (+00'14") | 1007 / 6030 | 184 / 90 |
| 7 | | 06'00" (+00'15") | 1001 / 7032 | 185 / 89 |
| 8 | | 05'58" (+00'13") | 1003 / 8035 | 186 / 89 |
| 9 | | 06'03" (+00'18") | 1001 / 9037 | 185 / 89 |
| 10 | | 05'56" (+00'11") | 1004 / 10042 | 183 / 91 |
| 11 | | 07'13" (+01'28") | 1009 / 11051 | 175 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
230.11 km 
Y 累積 :
1799.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'45" | 00:12'25" |
| 3 | 05'56" | 00:18'21" |
| 4 | 05'56" | 00:24'17" |
| 5 | 05'47" | 00:30'04" |
| 6 | 05'59" | 00:36'03" |
| 7 | 06'02" | 00:42'05" |
| 8 | 05'58" | 00:48'03" |
| 9 | 06'04" | 00:54'07" |
| 10 | 05'55" | 01:00'02" |
| 11 | 07'09" | 01:07'11" |
| 11.0 | 20'45" | 01:07'46" |
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