Hau-lun Huang 2024/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Hau-lun Huang 台北市
ID 187006

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5.4 km | 02:13:21 | 24:52/km

日期: 2024-01-14 15:02 - 總爬升: 206 m - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 54.2

Pace: 30'29" / 19'35" / 23'47" / 19'06" / 31'08" / 24'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

30'11"

(30'11")

30'17" (+11'44")

996 / 996

2

19'39"

(49'50")

19'38" (+01'05")

1000 / 1996

3

24'01"

(01:13'51")

23'52" (+05'19")

1006 / 3002

4

18'29"

(01:32'20")

18'33"

995 / 3998

5

31'45"

(02:04'05")

31'19" (+12'46")

1013 / 5012

6

08'45"

(02:12'50")

24'54" (+06'21")

351 / 5363

1月累積里程 : 10.49 km

Android - Sony XQ-BC72 上傳 | 10 months ago

Stanley Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	30'29"	00:30'29"
2	19'35"	00:50'04"
3	23'47"	01:13'51"
4	19'06"	01:32'57"
5	31'08"	02:04'05"
5.4	24'04"	02:12'50"

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