林珊珊 2024/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

林珊珊台北市
ID 779853

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28.7 km | 02:07:38 | 13.5 km/h

日期: 2024-01-14 14:38 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 51.2

1月累積里程 : 124.89 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.9	2.2 %
2	16.2	-1.6 %
3	20.1	-0.3 %
4	21.6	-0.4 %
5	20.0	-0.2 %
6	9.5	-0.1 %
7	19.6	-0.6 %
8	16.7	1.2 %
9	15.5	-0.7 %
10	18.1	-0.7 %
11	18.6	-0.7 %
12	22.0	-0.7 %
13	16.8	-0.2 %
14	17.2	1.3 %
15	15.6	-0.4 %
16	13.5	1.0 %
17	16.2	-1.6 %
18	14.4	-1.2 %
19	4.8	-0.5 %
20	16.7	-0.9 %
21	16.7	1.8 %
22	14.7	-0.6 %
23	6.8	-0.6 %
24	15.9	2.0 %
25	15.0	-0.9 %
26	14.8	1.8 %
27	17.1	-1.2 %
28	7.0	2.4 %
28.7	13.6	-1.5 %

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