12.0 km | 01:05:37 | 05:26/km日期: 2024-01-13 17:49 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 58.5
Pace: 05'53" / 05'45" / 05'38" / 05'32" / 05'36" / 05'42" / 05'20" / 05'18" / 05'23" / 05'27" / 05'05" / 04'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'48" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'31" (+00'43") | 35 / 12035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
117.83 km 
亞瑟士 MAGIC SPEED 累積 :
612.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'45" | 00:11'38" |
| 3 | 05'38" | 00:17'16" |
| 4 | 05'32" | 00:22'48" |
| 5 | 05'36" | 00:28'24" |
| 6 | 05'42" | 00:34'06" |
| 7 | 05'20" | 00:39'26" |
| 8 | 05'18" | 00:44'44" |
| 9 | 05'23" | 00:50'07" |
| 10 | 05'27" | 00:55'34" |
| 11 | 05'05" | 01:00'39" |
| 12 | 04'48" | 01:05'27" |
| 12.0 | 05'37" | 01:05'39" |
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