Kevin叔叔 2016/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin叔叔新北市
ID 2616

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14.9 km | 02:08:55 | 08:39/km

日期: 2016-05-28 05:34 - 地點: 動物園 - 卡路里: 832 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 07'18" / 07'01" / 07'21" / 07'09" / 06'47" / 19'51" / 07'20" / 06'52" / 07'03" / 07'02" / 07'07" / 17'31" / 07'25" / 06'35" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'00"

(00'00")

00'00"

0 / 0

2

02:08'54"

(02:08'54")

08'39"

14903 / 14903

5月累積里程 : 187.69 km

ASICS TARTHERZEAL-WIDE 累積 : 340.7 km

TCX 上傳 | 8 years ago

RoyChang, David Chiu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'01"	00:14'19"
3	07'21"	00:21'40"
4	07'09"	00:28'49"
5	06'47"	00:35'36"
6	19'51"	00:55'27"
7	07'20"	01:02'47"
8	06'52"	01:09'39"
9	07'03"	01:16'42"
10	07'02"	01:23'44"
11	07'07"	01:30'51"
12	17'31"	01:48'22"
13	07'25"	01:55'47"
14	06'35"	02:02'22"
14.9	07'07"	02:08'48"

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朋友動態

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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