9.1 km | 01:14:06 | 08:07/km日期: 2024-01-03 19:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 197 - 溫度: 14°C - 濕度: 67
Pace: 08'01" / 08'04" / 07'12" / 08'49" / 07'03" / 07'59" / 07'26" / 07'39" / 09'07" / 24'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 528.27 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'04" | 00:16'05" |
| 3 | 07'12" | 00:23'17" |
| 4 | 08'49" | 00:32'06" |
| 5 | 07'03" | 00:39'09" |
| 6 | 07'59" | 00:47'08" |
| 7 | 07'26" | 00:54'34" |
| 8 | 07'39" | 01:02'13" |
| 9 | 09'07" | 01:11'20" |
| 9.1 | 24'16" | 01:14'06" |
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