5.0 km | 00:35:13 | 07:00/km日期: 2024-01-03 20:01 - 平均心率: 156 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5928 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 84 cm
Pace: 07'25" / 07'09" / 06'54" / 06'46" / 06'44" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+00'39") | 1001 / 1001 | 164 / 81 |
| 2 | | 07'09" (+00'24") | 1000 / 2001 | 168 / 82 |
| 3 | | 06'54" (+00'09") | 1001 / 3003 | 169 / 85 |
| 4 | | 06'46" (+00'01") | 1000 / 4003 | 171 / 86 |
| 5 | | 06'45" | 1002 / 5006 | 169 / 87 |
| 6 | | 07'34" (+00'49") | 22 / 5028 | 120 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
278.46 km 
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'09" | 00:14'34" |
| 3 | 06'54" | 00:21'28" |
| 4 | 06'46" | 00:28'14" |
| 5 | 06'44" | 00:34'58" |
| 5.0 | 08'46" | 00:35'13" |
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