一連幾個晚上兒子都因為發燒的關係讓我跟孩子的娘都沒有睡好，昨天一天忙下來回到家已經累癱了完全沒有體力再出門出跑步，連續跑了好幾天也該休息了，是該給肌肉筋骨一點點喘息的機會，確實自己最知道自己的狀況，現在更知道什麼時候該休息什麼時候可以再鐵齒一下的，今天下了班回到家張羅完小朋友的事情之後還是迫不及待的換上跑服跑鞋九點鐘就出門往河濱公園報到傷勢的部分就不贅述了，今天晚上的河濱好涼爽，雖然出門的時間晚了一點不過在運動跟跑步的人依然不少，今晚剛起跑的狀況還不錯，雖然一開始的速度沒有起來第一公里只有5:16但是跑感很好第二公里開始就維持在4:45上下，應該是昨天休息了一天的關係那今天就可以沒有顧忌的奔跑了，去程在北新橋附近就接連遇到山貓團的潘世崇大哥跟Shi-Sheng Sun老孫團長已經在折返的路上了兩位果然是精實的硬漢啊，趁著狀況還不錯的時候直接往公館出發湊滿六公里後折返，沒想到在途中又遇見山貓團的劉一力哥帶著呂艾登、披薩娃也三人成團的在跑步，哇！大家壓力都很大啊，不過這麼涼爽舒適的夜晚不跑步要幹呢，那今天晚上就小跑一下用12公里作收囉。