12.2 km | 02:30:50 | 12:19/km日期: 2024-01-03 06:59 - 平均心率: 84 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91.9
Pace: 07'48" / 07'01" / 08'25" / 08'37" / 12'02" / 10'22" / 06'25" / 11'35" / 12'45" / 34'11" / 16'35" / 13'37" / 06'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 633.58 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'01" | 00:14'49" |
| 3 | 08'25" | 00:23'14" |
| 4 | 08'37" | 00:31'51" |
| 5 | 12'02" | 00:43'53" |
| 6 | 10'22" | 00:54'15" |
| 7 | 06'25" | 01:00'40" |
| 8 | 11'35" | 01:12'15" |
| 9 | 12'45" | 01:25'00" |
| 10 | 34'11" | 01:59'11" |
| 11 | 16'35" | 02:15'46" |
| 12 | 13'37" | 02:29'23" |
| 12.2 | 06'04" | 02:30'50" |
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