10.7 km | 01:07:49 | 06:19/km日期: 2024-01-03 07:15 - 平均心率: 128 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 97.1
Pace: 06'41" / 06'25" / 06'02" / 06'24" / 05'56" / 06'04" / 06'04" / 06'03" / 06'36" / 06'12" / 07'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
438.51 km 
adidas Adizero boston 11 累積 :
1776.1 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'25" | 00:13'06" |
| 3 | 06'02" | 00:19'08" |
| 4 | 06'24" | 00:25'32" |
| 5 | 05'56" | 00:31'28" |
| 6 | 06'04" | 00:37'32" |
| 7 | 06'04" | 00:43'36" |
| 8 | 06'03" | 00:49'39" |
| 9 | 06'36" | 00:56'15" |
| 10 | 06'12" | 01:02'27" |
| 10.7 | 07'29" | 01:07'49" |
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