2.2 km | 00:13:33 | 06:09/km日期: 2024-01-02 19:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 87.3
Pace: 06'02" / 06'17" / 06'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'09" (+00'07") | 201 / 2201 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.00 km ASICS magic speed2螢光黃 累積 :
403.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 06'17" | 00:12'19" |
2.2 | 06'07" | 00:13'33" |