6.6 km | 00:37:01 | 05:36/km日期: 2024-01-02 17:49 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 82.8
Pace: 05'52" / 05'50" / 06'43" / 05'45" / 05'28" / 05'27" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'08") | 604 / 6604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
212.49 km 
MIZUNO WAVE Rider 26 累積 :
1540.7 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'50" | 00:11'42" |
| 3 | 06'43" | 00:18'25" |
| 4 | 05'45" | 00:24'10" |
| 5 | 05'28" | 00:29'38" |
| 6 | 05'27" | 00:35'05" |
| 6.6 | 07'46" | 00:39'47" |
展開計圈分析
留言 
