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吳福生
新北市
ID 433322
16 位追隨者
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吳福生
半馬
|
02:12:53
|
06:17/km
|
第17半馬
2024 11th長堤曙光元旦馬拉松
官方成績
日期
2024-01-01
成績
02:12:53
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:17/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'23")
00:31'23" (+01'31")
01:01'15"
10 km
(01:01'15")
00:29'52"
15 km
(01:32'24")
00:31'09" (+01'17")
01:03'11" (+01'56")
20 km
(02:04'26")
00:32'02" (+02'10")
Finish
(02:12:53)
日期:
2024-01-01 07:20
-
卡路里:
1485 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
66.2
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'41"
(06'41")
06'39" (+00'55")
1003 / 1003
2
06'19"
(13'00")
06'19" (+00'35")
998 / 2001
3
06'15"
(19'15")
06'14" (+00'30")
1001 / 3003
4
06'01"
(25'16")
05'57" (+00'13")
1009 / 4013
5
06'07"
(31'23")
06'08" (+00'24")
995 / 5008
展開計圈分析
6
05'57"
(37'20")
05'53" (+00'09")
1009 / 6017
7
06'24"
(43'44")
06'23" (+00'39")
1001 / 7019
8
05'57"
(49'41")
05'52" (+00'08")
1011 / 8031
9
05'49"
(55'30")
05'50" (+00'06")
994 / 9026
10
05'55"
(01:01'25")
05'49" (+00'05")
1015 / 10042
11
06'58"
(01:08'23")
06'56" (+01'12")
1003 / 11045
12
05'47"
(01:14'10")
05'44"
1006 / 12052
13
05'51"
(01:20'01")
05'50" (+00'06")
1002 / 13054
14
05'55"
(01:25'56")
05'54" (+00'10")
1002 / 14057
15
06'49"
(01:32'45")
06'45" (+01'01")
1008 / 15065
16
05'44"
(01:38'29")
05'45" (+00'01")
996 / 16061
17
06'38"
(01:45'07")
06'35" (+00'51")
1005 / 17066
18
06'32"
(01:51'39")
06'28" (+00'44")
1008 / 18075
19
06'05"
(01:57'44")
06'02" (+00'18")
1006 / 19081
20
07'17"
(02:05'01")
07'14" (+01'30")
1005 / 20086
21
06'30"
(02:11'31")
06'29" (+00'45")
1001 / 21087
22
01'07"
(02:12'38")
07'24" (+01'40")
150 / 21238
nice
賽後評分:
ok\n
給 4 星
1月累積里程 :
114.79 km
Asics GT1000 12 累積 :
427.6 km
Android - samsung SM-A515F 上傳
| 10 months ago
費漢明
,
迷你酒
和其他
1
人說推
·
留言
蔡仁傑
恭喜！今年第一場半馬完賽！
2024-01-01 09:35 ·
吳福生
年紀大了，不能熬夜跨年，只好早起跑馬
2024-01-01 12:55 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'41"
00:06'41"
2
06'19"
00:13'00"
3
06'15"
00:19'15"
4
06'01"
00:25'16"
5
06'07"
00:31'23"
6
05'52"
00:37'15"
7
06'23"
00:43'38"
8
05'53"
00:49'31"
9
05'53"
00:55'24"
10
05'51"
01:01'15"
11
07'01"
01:08'16"
12
05'36"
01:13'52"
13
05'53"
01:19'45"
14
05'53"
01:25'38"
15
06'46"
01:32'24"
16
05'43"
01:38'07"
17
06'37"
01:44'44"
18
06'31"
01:51'15"
19
06'01"
01:57'16"
20
07'10"
02:04'26"
21
06'35"
02:11'01"
21.2
06'46"
02:12'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
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半馬 | 02:12:53 | 06:17/km | 第17半馬
Asics GT1000 12 累積 : 427.6 km
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