Zachary 2023/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Zachary 台北市
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6.5 km | 00:41:48 | 06:25/km

日期: 2023-12-29 20:54 - 地點: 大佳+新生公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 94.5

Pace: 05'57" / 06'21" / 06'04" / 06'15" / 06'31" / 07'26" / 07'06" /

日常訓練

12月累積里程 : 24.61 km

HOKA Rincon3 累積 : 267.4 km

TCX 2.0 上傳 | 11 months ago

阿sam, 廖泳興和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'21"	00:12'18"
3	06'04"	00:18'22"
4	06'15"	00:24'37"
5	06'31"	00:31'08"
6	07'26"	00:38'34"
6.5	07'04"	00:42'07"

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