3.0 km | 00:31:50 | 10:27/km日期: 2023-12-26 18:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 4994 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 65.1
Pace: 12'34" / 09'15" / 09'17" / 15'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'39" (+03'20") | 1000 / 1000 | 134 / 58 |
| 2 | | 09'28" (+00'09") | 1001 / 2001 | 175 / 60 |
| 3 | | 09'19" | 1003 / 3005 | 168 / 63 |
| 4 | | 07'44" | 40 / 3046 | 157 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
452.86 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
3757.5 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'34" | 00:12'34" |
| 2 | 09'15" | 00:21'49" |
| 3 | 09'17" | 00:31'06" |
| 3.0 | 15'54" | 00:31'50" |
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