7.6 km | 00:52:29 | 06:54/km日期: 2023-12-26 04:58 - 平均心率: 121 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 07'19" / 06'45" / 06'54" / 06'41" / 06'49" / 06'49" / 06'49" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'34") | 602 / 7602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
271.79 km 
New balance More v4 累積 :
1011.7 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'45" | 00:14'04" |
| 3 | 06'54" | 00:20'58" |
| 4 | 06'41" | 00:27'39" |
| 5 | 06'49" | 00:34'28" |
| 6 | 06'49" | 00:41'17" |
| 7 | 06'49" | 00:48'06" |
| 7.6 | 07'14" | 00:52'28" |
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