5.4 km | 00:25:40 | 04:45/km日期: 2023-12-25 19:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 60.8
Pace: 04'48" / 04'40" / 04'42" / 04'40" / 16'58" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'42") | 386 / 5386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
388.80 km 
母子鱷魚三代 寶藍配淺紅-38 累積 :
5014.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'40" | 00:09'28" |
| 3 | 04'42" | 00:14'10" |
| 4 | 04'40" | 00:18'50" |
| 5 | 16'58" | 00:35'48" |
| 5.4 | 06'36" | 00:38'21" |
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