12.0 km | 00:58:18 | 04:51/km日期: 2016-05-20 18:01 - 平均心率: 165 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 04'36" / 04'45" / 04'26" / 04'28" / 04'44" / 04'47" / 04'58" / 04'40" / 04'55" / 04'33" / 05'02" / 04'42" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
210.04 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
698.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'45" | 00:09'21" |
| 3 | 04'26" | 00:13'47" |
| 4 | 04'28" | 00:18'15" |
| 5 | 04'44" | 00:22'59" |
| 6 | 04'47" | 00:27'46" |
| 7 | 04'58" | 00:32'44" |
| 8 | 04'40" | 00:37'24" |
| 9 | 04'55" | 00:42'19" |
| 10 | 04'33" | 00:46'52" |
| 11 | 05'02" | 00:51'54" |
| 12 | 04'42" | 00:56'36" |
| 12.3 | 05'22" | 00:58'18" |
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