5.1 km | 00:30:34 | 06:02/km日期: 2023-12-25 11:52 - 平均心率: 176 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5588 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 68
Pace: 06'23" / 05'55" / 06'05" / 06'05" / 05'44" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'35") | 1002 / 1002 | 178 / 87 |
| 2 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 2002 | 183 / 91 |
| 3 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 3003 | 181 / 89 |
| 4 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 4003 | 183 / 89 |
| 5 | | 05'47" | 1002 / 5006 | 186 / 92 |
| 6 | | 05'35" | 50 / 5057 | 183 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
290.37 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1119.2 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'55" | 00:12'18" |
| 3 | 06'05" | 00:18'23" |
| 4 | 06'05" | 00:24'28" |
| 5 | 05'44" | 00:30'12" |
| 5.1 | 06'23" | 00:30'34" |
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