8.7 km | 00:56:24 | 06:30/km日期: 2023-12-21 11:52 - 平均心率: 167 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 68.8
Pace: 06'55" / 07'16" / 07'17" / 07'52" / 06'53" / 07'52" / 07'27" / 06'34" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'10") | 945 / 5945 |
| 7 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 6945 |
| 8 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 7945 |
| 9 | | 06'14" | 719 / 8664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
134.98 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
155.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'16" | 00:14'11" |
| 3 | 07'17" | 00:21'28" |
| 4 | 07'52" | 00:29'20" |
| 5 | 06'53" | 00:36'13" |
| 6 | 07'52" | 00:44'05" |
| 7 | 07'27" | 00:51'32" |
| 8 | 06'34" | 00:58'06" |
| 8.7 | 08'44" | 01:03'55" |
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