6.1 km | 00:36:00 | 05:52/km日期: 2023-12-18 17:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'01" / 05'38" / 05'44" / 05'52" / 05'45" / 05'45" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'22") | 830 / 830 |
| 2 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 1830 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 2830 |
| 4 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 3830 |
| 5 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 4830 |
| 6 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 5830 |
| 7 | | 05'46" (+00'07") | 210 / 6041 |
| 8 | | 11'09" (+05'30") | 90 / 6131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 94.95 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'38" | 00:11'39" |
| 3 | 05'44" | 00:17'23" |
| 4 | 05'52" | 00:23'15" |
| 5 | 05'45" | 00:29'00" |
| 6 | 05'45" | 00:34'45" |
| 6.1 | 09'38" | 00:36'01" |
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