曾煥藝 2016/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

曾煥藝新北市
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11.0 km | 01:20:00 | 07:16/km

日期: 2016-05-17 16:35 - 地點: 輔大至南亞林口廠 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 614 Cal

加強心肺功能的跑坡訓練!!!
今天沒戴GPS手錶,隨心所欲的跑動,感覺還不錯,至於時間跑多少?應該不是什麼重點啦......
有運動到比較重要唷!

5月累積里程 : 238.52 km

saucony pro/grid 累積 : 880.9 km

手動上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 2 人說推

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