10.1 km | 00:57:39 | 05:42/km日期: 2023-12-13 16:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 62.4
Pace: 05'26" / 05'46" / 05'47" / 05'33" / 05'38" / 05'35" / 05'37" / 05'50" / 05'53" / 05'56" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" (+00'20") | 112 / 10112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 78.79 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'46" | 00:11'12" |
| 3 | 05'47" | 00:16'59" |
| 4 | 05'33" | 00:22'32" |
| 5 | 05'38" | 00:28'10" |
| 6 | 05'35" | 00:33'45" |
| 7 | 05'37" | 00:39'22" |
| 8 | 05'50" | 00:45'12" |
| 9 | 05'53" | 00:51'05" |
| 10 | 05'56" | 00:57'01" |
| 10.1 | 05'48" | 00:57'40" |
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