周青 2016/05/14 訓練日誌

周青台北市
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周青

10.1 km | 01:17:56 | 07:42/km

日期: 2016-05-14 09:12 - 總爬升: 376 m - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 11'46" / 01'53" / 04'42" / 05'05" / 05'57" / 08'11" / 05'31" / 09'05" / 12'11" / 12'12" / 12'27" /

5月累積里程 : 401.72 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Vincent Chang , farmerboss 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	01'53"	00:13'39"
3	04'42"	00:18'21"
4	05'05"	00:23'26"
5	05'57"	00:29'23"
6	08'11"	00:37'34"
7	05'31"	00:43'05"
8	09'05"	00:52'10"
9	12'11"	01:04'21"
10	12'12"	01:16'33"
10.1	12'24"	01:17'56"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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