6.7 km | 04:20:03 | 38:37/km日期: 2023-12-09 09:19 - 總爬升: 311 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 943 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.2
Pace: 34'14" / 29'46" / 28'21" / 41'52" / 39'42" / 30'48" / 75'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 34'12" (+05'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'45" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 41'52" (+13'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 39'41" (+11'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 30'48" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:15'27" (+47'06") | 733 / 6733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
114.59 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'14" | 00:34'14" |
| 2 | 29'46" | 01:04'00" |
| 3 | 28'21" | 01:32'21" |
| 4 | 41'52" | 02:14'13" |
| 5 | 39'42" | 02:53'55" |
| 6 | 30'48" | 03:24'43" |
| 6.7 | 75'27" | 04:20'05" |
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