晴 2023/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

晴台北市
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10.0 km | 01:04:23 | 06:26/km

2023 桃園半程馬拉松石門水庫楓半馬

官方成績
日期	2023-12-03
成績	01:04:23
總名次	231 / 1514
分組名次	33 / 520
平均速度	06:26/km

日期: 2023-12-03 06:40 - 地點: 石門水庫 - 卡路里: 540 Cal

跑完1公里就開始上坡，始料未及啊！明明知道路線會經過大壩，明明起跑點能仰望大壩，但卻沒想到等等會上坡，導致上坡時相當喪志....

辛苦的上坡，當然就有開心的下坡~衝呀～大約在5K後就一路狂奔下山，在7.5K終於轉向大壩，跟五公里組相見歡(？)，繼續衝呀～依然是一路向下，努力想把上坡失落的時間補回來XD 只是！大約跑到9K手錶就沒電了...也沒有帶充電線出門，真是失策…

賽後評分: 什麼都好，就是接駁車(會場-桃園火車站)想給個差評....
給 4 星

12月累積里程 : 43.74 km

Mizuno Wave Rider24 累積 : 755.0 km

手動上傳 | 12 months ago

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