5.1 km | 00:32:10 | 06:19/km日期: 2023-12-05 18:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'20" / 06'30" / 06'12" / 05'56" / 05'42" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'17") | 86 / 5086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
237.44 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'30" | 00:13'50" |
| 3 | 06'12" | 00:20'02" |
| 4 | 05'56" | 00:25'58" |
| 5 | 05'42" | 00:31'40" |
| 5.1 | 05'47" | 00:32'10" |
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