黃智宏 2016/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
ID 156864

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6.1 km | 00:27:29 | 04:29/km

日期: 2016-05-12 20:08 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 05'00" / 04'32" / 04'27" / 04'16" / 04'28" / 04'18" / 04'18" /

苗栗

黃智宏

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基本訓練
--
心煩意亂，讓我忘記呼吸的節奏
心浮氣躁，讓我亂掉腳步的頻率
好多事情讓我好煩-_-#

5月累積里程 : 254.49 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

麻油雞, 阿州和其他 22 人說推

·

觀看另 3 則留言

范世璋開心正面去思念。。別憋不住而生氣啊~

2016-05-12 22:20 ·

1 個人推

JAGUAR 午安，假日愉快~

2016-05-15 15:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'32"	00:09'32"
3	04'27"	00:13'59"
4	04'16"	00:18'15"
5	04'28"	00:22'43"
6	04'18"	00:27'01"
6.1	04'25"	00:27'32"

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