15.2 km | 01:21:56 | 05:22/km日期: 2023-12-03 15:37 - 平均心率: 164 - 卡路里: 855 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89.6
Pace: 05'34" / 05'12" / 05'19" / 05'19" / 05'13" / 05'27" / 05'08" / 05'19" / 05'20" / 05'04" / 05'28" / 05'04" / 05'17" / 05'15" / 05'13" / 11'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 245.73 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'12" | 00:10'46" |
| 3 | 05'19" | 00:16'05" |
| 4 | 05'19" | 00:21'24" |
| 5 | 05'13" | 00:26'37" |
| 6 | 05'27" | 00:32'04" |
| 7 | 05'08" | 00:37'12" |
| 8 | 05'19" | 00:42'31" |
| 9 | 05'20" | 00:47'51" |
| 10 | 05'04" | 00:52'55" |
| 11 | 05'28" | 00:58'23" |
| 12 | 05'04" | 01:03'27" |
| 13 | 05'17" | 01:08'44" |
| 14 | 05'15" | 01:13'59" |
| 15 | 05'13" | 01:19'12" |
| 15.2 | 11'18" | 01:21'56" |
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