9.8 km | 01:35:24 | 09:42/km日期: 2023-12-01 19:43 - 平均心率: 107 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 72.8
Pace: 09'35" / 07'08" / 06'33" / 06'55" / 06'56" / 09'24" / 09'50" / 12'10" / 13'37" / 16'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
327.48 km 
MIZUNO WAVE REBELLION 黃 累積 :
499.9 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 07'08" | 00:16'43" |
| 3 | 06'33" | 00:23'16" |
| 4 | 06'55" | 00:30'11" |
| 5 | 06'56" | 00:37'07" |
| 6 | 09'24" | 00:46'31" |
| 7 | 09'50" | 00:56'21" |
| 8 | 12'10" | 01:08'31" |
| 9 | 13'37" | 01:22'08" |
| 9.8 | 16'06" | 01:35'24" |
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