5.5 km | 00:34:57 | 06:19/km日期: 2016-05-06 19:32 - 平均心率: 61 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 05'58" / 06'23" / 06'27" / 06'18" / 06'12" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 999 / 999 |
| 2 | | 06'23" (+00'27") | 1004 / 2003 |
| 3 | | 06'27" (+00'31") | 1006 / 3010 |
| 4 | | 06'17" (+00'21") | 999 / 4009 |
| 5 | | 06'12" (+00'16") | 1005 / 5014 |
| 6 | | 06'40" (+00'44") | 536 / 5551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'23" | 00:12'21" |
| 3 | 06'27" | 00:18'48" |
| 4 | 06'18" | 00:25'06" |
| 5 | 06'12" | 00:31'18" |
| 5.5 | 06'53" | 00:34'57" |
留言 
