5.0 km | 00:25:25 | 05:03/km日期: 2023-11-29 18:00 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 284 - 平均步頻: 11 - 平均步幅: 1766 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70.4
Pace: 05'22" / 04'58" / 04'57" / 04'53" / 04'53" / 22'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'26") | 401 / 401 | 4 / 4009 |
| 2 | | 05'36" (+00'43") | 401 / 802 | 8 / 2008 |
| 3 | | 05'07" (+00'14") | 400 / 1202 | 9 / 2001 |
| 4 | | 05'01" (+00'08") | 400 / 1603 | 11 / 1670 |
| 5 | | 05'00" (+00'07") | 400 / 2003 | 14 / 1428 |
| 6 | | 04'53" | 402 / 2406 | 13 / 1546 |
| 7 | | 04'57" (+00'04") | 402 / 2808 | 14 / 1438 |
| 8 | | 05'02" (+00'09") | 403 / 3212 | 12 / 1552 |
| 9 | | 05'02" (+00'09") | 403 / 3615 | 12 / 1551 |
| 10 | | 04'54" (+00'01") | 400 / 4016 | 12 / 1669 |
| 11 | | 04'55" (+00'02") | 403 / 4419 | 13 / 1550 |
| 12 | | 04'57" (+00'04") | 402 / 4822 | 9 / 2237 |
| 13 | | 05'03" (+00'10") | 194 / 5016 | 8 / 2428 |
11月累積里程 :
317.74 km 
asics RP5 累積 :
7249.6 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'58" | 00:10'20" |
| 3 | 04'57" | 00:15'17" |
| 4 | 04'53" | 00:20'10" |
| 5 | 04'53" | 00:25'03" |
| 5.0 | 21'41" | 00:25'25" |
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