2.0 km | 00:14:23 | 07:07/km日期: 2023-11-28 17:50 - 平均心率: 107 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 73
Pace: 07'25" / 06'47" / 09'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'25" (+00'39") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'52" (+01'06") | 24 / 2024 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
最大心率為155 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
335.41 km 母子鱷魚氣墊 39y托 累積 :
468.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'25" | 00:07'25" |
2 | 06'47" | 00:14'12" |
2.0 | 07'32" | 00:14'23" |