5.0 km | 00:33:53 | 06:45/km日期: 2023-11-28 17:15 - 平均心率: 110 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 73
Pace: 07'43" / 06'10" / 06'08" / 07'46" / 06'03" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'54") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
335.41 km 
赤足牌 真皮 累積 :
3199.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'10" | 00:13'53" |
| 3 | 06'08" | 00:20'01" |
| 4 | 07'46" | 00:27'47" |
| 5 | 06'03" | 00:33'50" |
| 5.0 | 07'31" | 00:33'54" |
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