8.0 km | 00:46:49 | 05:50/km日期: 2023-11-27 21:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'09" / 06'02" / 06'16" / 05'41" / 05'49" / 05'51" / 05'45" / 05'47" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+01'14") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.84 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'02" | 00:12'11" |
| 3 | 06'16" | 00:18'27" |
| 4 | 05'41" | 00:24'08" |
| 5 | 05'49" | 00:29'57" |
| 6 | 05'51" | 00:35'48" |
| 7 | 05'45" | 00:41'33" |
| 8 | 05'47" | 00:47'20" |
| 8.0 | 06'43" | 00:47'27" |
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