12.3 km | 01:39:31 | 08:04/km日期: 2016-04-02 06:07 - 平均心率: 61 - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100%
Pace: 06'14" / 05'59" / 06'14" / 05'56" / 06'00" / 12'28" / 23'17" / 06'18" / 06'09" / 06'10" / 06'01" / 06'09" / 07'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 132.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'59" | 00:12'13" |
| 3 | 06'14" | 00:18'27" |
| 4 | 05'56" | 00:24'23" |
| 5 | 06'00" | 00:30'23" |
| 6 | 12'28" | 00:42'51" |
| 7 | 23'17" | 01:06'08" |
| 8 | 06'18" | 01:12'26" |
| 9 | 06'09" | 01:18'35" |
| 10 | 06'10" | 01:24'45" |
| 11 | 06'01" | 01:30'46" |
| 12 | 06'09" | 01:36'55" |
| 12.3 | 07'49" | 01:39'31" |
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