Tun45 2023/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Tun45 台南
ID 464330

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4.0 km | 00:26:27 | 06:34/km

日期: 2023-11-26 07:12 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82.3

Pace: 06'27" / 06'34" / 06'46" / 06'29" / 09'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'26"

1002 / 1002

2

06'34"

(13'02")

06'34" (+00'08")

999 / 2001

3

06'45"

(19'48")

06'46" (+00'20")

999 / 3001

4

06'29"

(26'17")

06'29" (+00'03")

1000 / 4000

5

00'10"

(26'27")

09'21" (+02'55")

19 / 4019

11月累積里程 : 438.65 km

Saucony 🏴Axon 3👁️‍🗨️ 累積 : 736.2 km

TCX 上傳 | 12 months ago

黃肇璟, Hsing Kuo 和其他 26 人說推

·

黃肇璟讚賞不已

2023-11-28 16:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'34"	00:13'01"
3	06'46"	00:19'47"
4	06'29"	00:26'16"
4.0	09'10"	00:26'27"

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