5.1 km | 00:28:18 | 05:34/km日期: 2023-11-24 17:13 - 平均心率: 134 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'21" / 05'02" / 05'03" / 05'02" / 05'59" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'18" (+06'17") | 76 / 5076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 382.26 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'02" | 00:11'23" |
| 3 | 05'03" | 00:16'26" |
| 4 | 05'02" | 00:21'28" |
| 5 | 05'59" | 00:27'27" |
| 5.1 | 11'17" | 00:28'19" |
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