2.2 km | 01:14:51 | 34:23/km日期: 2023-11-23 12:56 - 總爬升: 300 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 106
Pace: 50'02" / 37'30" / 35'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 36'20" (+04'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 35'53" (+03'42") | 176 / 2176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
329.61 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 50'02" | 00:50'02" |
| 2 | 37'30" | 01:27'32" |
| 2.2 | 35'52" | 01:33'51" |
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